dijous, 1 d’octubre de 2015

Satisfechos con nuestro presente? Parte II

Bienvenidos soñadores!!

La energía es la mente de la esencia de la vida -Artistóteles-

En el anterior post de "Satisfechos con nuestro presente?" propuse hacer una lista con aquellas cosas que nos gustan de nuestro presente y aquellas que no.
Ahora, teniendo esta lista con nosotros vamos a partir de una premisa: 

"Todo nuestro presente es positivo, incluso aquello que no queremos"

Y pensaréis...porque vamos a querer aquello que nos es perjudicial para nuestro bienestar? Aquello con lo que no estamos satisfechos? 
Porque si no tubiéramos molestias, no sabríamos lo que es tener bienestar. Sencillo, no? A todos nos ha pasado alguna vez: No nos damos cuenta de lo útiles que son nuestras rodillas, hasta el día que nos duelen. Ese día nos acordamos de lo bien que estabamos cuando no nos dolían al andar. Paradojas de la vida!!

Bien, una vez entendemos esta premisa, continuamos.

El listado con las cosas que nos gustan de nuestro presente lo colgaremos en un lugar visible; así cada día recordaremos todas las cosas buenas que tenemos. Es muy útil, sobretodo, en aquellos días que creemos que todo va mal, que no tenemos nada bueno en nuestra vida.

El listado con las cosas que no nos gustan de nuestro presente lo desglosaremos. Vamos a separar:
  • Grandes molestias
  • Pequeñas molestias
Para conseguir avanzar necesitamos eliminar las pequeñas molestias. Aquellas que hacen que cada día perdamos un tiempo, una energía recordándonos que eso no nos gustan en nuestro presente.

Que pueden ser las pequeñas molestias? Una puerta en nuestra casa que cada día haga ruido, un botón descosido en nuestra camisa favorita, una rallada en la pared, el descuido diario de los platos sucios en la cocina, un cuadro torcido, llegar tarde a los sitios...Pueden ser mil cosas!! En vuestro listado habíais contemplado este tipo de molestias? Si no estaban, anotadlas. Las pequeñas molestias son las que, una vez localizadas, las podemos solucionar fácilmente. Cuando consigamos que en nuestro presente no haya pequeñas molestias, podemos tener muuuuuuuuuuuuuuucha energía para luchar contra las grandes molestias.


Así que....ELIMINA LAS PEQUEÑAS MOLESTIAS DE TU PRESENTE!!!

dimarts, 29 de setembre de 2015

Ideas!!

Sólo los que intentan lo absurdo pueden lograr lo imposible -Albert Einstein-

Cómo está empezando la semana? Vamos trabajando con nuestra lista de cosas que nos gustaría cambiar?

Estava buscando imagenes por Pinterest y me he encontrado con la que os comparto en el post. Que gran fuente de inspiración es Pinterest!!

Dicen que después de 21 días repitiendo un mismo comportamiento le damos a nuestro cerebro el tiempo suficiente para comprender el proceso y automatizarlo.  Creamos un hábito, una rutina.

Bien, para muchos de nuestros objetivos nos va bien esto de cumplir con los 21 días de repetición. En Pinterest he encontrado una idea fantástica par motivarnos a llegar hasta el día 21; a partir del día 22 nuestro cerebro ayudará a seguir! :)


Se trata de una idea muy fácil. Simplemente poner 21 post-it en un lugar de paso de casa; y cada día que pase ir arrancando uno. Es una forma de hacer una cuenta atrás hasta llegar al día logrado.

Qué os parece la idea? Se os ocurren otras formas de motivarnos?


dissabte, 26 de setembre de 2015

Quiérete!!


"Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto". -Gautama Buddha-

Lo más importante para dar pasos hacia el futuro que deseamos y soñamos es querernos. Querenos tal y cómo somos.
Cada día debemos ser capaces de mirarnos al espejo. Habéis hecho el ejercicio de miraros detenidamente en el espejo? Hay personas que no son capaces de hacerlo; debemos trabajar para hacerlo!! Queremos mirarnos y aceptarnos tal y cómo somos. Querernos tal y como somos.
Pueden no gustarnos cosas de nuestro presente, podemos desear cambiar coses, pero siempre desde el amor por uno mismo.

Debemos sentirnos como Maria en West Side Story.

Cada día deberíamos cantarnos esto a nosotros mismos mientras nos mirarmos. Es un buen ejercicio de autoestima. Probadlo, os sentiréis mejor.

Quiérete a ti mismo; si tu no lo haces, lo van a hacer los demás por tí?

La semana que viene trabajaremos sobre el listado mencionado en el último post. No te lo pierdas!!

dijous, 24 de setembre de 2015

Satisfechos con nuestro presente?

"Abre tus ojos, mira dentro; ¿Estás satisfecho con la vida que estás viviendo?" -Bob Marley-

Conocemos nuestro presente; y sabemos que queremos para nuestro futuro?


Qué ilusión con la que sueñan con su futuro! Porque a medida que pasan los años no lo vemos igual? Quizá creemos que cuando somos niños somos soñadores, pero que cuando nos hacemos mayores somos realistas.

Que es el realismo? Una forma de conformarnos con lo que tenemos, una forma de excusarnos por no luchar. Todas las grandes mentes, los grandes empresarios...han sido grandes soñadores, no han sido realistas. Si hubieran sido realistas, no lo habrían conseguido; se habrían rendido.

Todos tenemos sueños, metas, objetivos…pero también tenemos miedo al fracaso, al qué diran.
Podemos decir en voz alta que estamos satisfechos con nuestra vida actual? Si pudiéramos hablar con nuestro yo de pequeño, estaría orgulloso de nuestro yo adulto?

Como primer ejercicio propongo hacer un listado con las cosas que nos gustan y las que no nos gustan de nuestro presente.

Reglas para hacer nuestro listado:
  • No hay prisa; no hay que tener el listado hecho en 5 minutos! Piensa, piensa!!!
  • Hacerlo en un espacio tranquilo; preferiblemente que podamos estar solos.
  • Escuchar música que nos relaje y nos ayude al pensamiento.
  • Tomarnos algo (un té, un café…lo que más nos guste!) mientras lo hacemos; al fin y al cabo, no deja de ser nuestro momento!!!

Fácil, verdad? :)

Llevémoslo con nosotros toda la semana y si hace falta, lo vamos modificando. Debemos leerlo y reflexionar sobre las cosas que hemos escrito en nuestra lista. En los siguientes post iremos trabajando sobre esta lista.

Recordad, el máximo objetivo en la vida es ser feliz sea cual sea el camino. Podemos pasar por un camino pedregoso y con tempestades; o podemos pasar por un camino llano y soleado. Los dos pueden llevarnos al mismo final, pero, en cual hemos disfrutado de nuestro viaje?


Queremos vivir la vida de color mostaza!!

divendres, 11 de setembre de 2015

1, 2, 3...ya estoy aqui otra vez!!

Despúes de unos meses de verano desaparecida, aquí estoy de vuelta.
Hay personas para las que el verano significa: vacaciones, tiempo libre, diversión... para otras personas significa: toca trabajar más! Este verano me englobo en el segundo significado de verano, pero ahora que empiezo  a saber organizarme mi tiempo, vuelvo de nuevo a aqui, sin intención de irme!!!

Para la reentrada os traigo una canción motivadora y que con sólo la música me evoca a la reminiscencia; cuando de pequeña abría mi joyero y tenía una bailarina dando vueltas al son de la música.

Espero que os guste.



I per tots els catalans... Feliç diada!!! Ens veiem a la Meridiana!!

dissabte, 27 de juny de 2015

Elimina molestias, gana energía!

Que nos impide hacer aquello que queremos?

Primero de todo, realmente lo queremos?

Si la respuesta es: SIIIIIIIIIII!!!, hay que encontrar el motivo que nos impide realizar aquello que tanto deseamos. Lo primero que debemos hacer eliminar aquellas pequeñas cosas que nos molestan. 

Que tipo de cosas nos pueden molestar? Una ralladura en la pared, un botón pendiente de coser de una camisa que nos gusta, salir siempre cinco minutos más tarde de casa para ir a trabajar y encontrar tráfico, tener una tarea pendiente y irla dejando... Y podría estar nombrando miles de situaciones que en nuestro día a día nos van molestando y nos van robando energía.

Yo siempre tengo cerca una libreta dónde ir apuntando todas mis cosas; entre ellas aquellas pequeñas cosas que me molestan.

Porque es bueno apuntarlo? Si lo apuntamos nos daremos cuenta de cuánto nos molesta y dedicaremos un pequeño esfuerzo a resolverlo.

Si conseguimos resolver todos nuestros robos de energía, podremos tener más para centrarnos en aquello que queremos. Tendremos plena energía para luchar por nuestros sueños, podremos ser ambiciosos y llegar hasta dónde queramos!!

No dejes que te roben la energía; siéntete libre de hacer aquello que quieras. Que las pequeñas cosas no te hagan estar atado.
Vuela!

Via: Pinterest

A que esperas para empezar tu trabajo? 

Recuerda, vamos a vivir la vida de color mostaza!

dimecres, 17 de juny de 2015

Andrea Motis, toda una jazz woman.

Andrea Motis, toda una jazz woman con tan sólo 20 años y con una ya larga carrera musical. Ha recorrido mucho camino pero a esta chica barcelonesa aún le queda mucho por enseñarnos, de eso no lo dudo.

Una voz muy melódica y transmisora de paz. Sabe jugar mucho con su voz. Además es trompetista y saxofonista.

No os perdáis la oportunidad de escucharla. Si algun dia tenéis la oportunidad de verla en directo, no os la perdáis; realmente vale muchísimo la pena.

Aqui os dejo un vídeo (grabado hace ya 3 años) versionando la famosísima canción "Feeling good". Escuchad y mirad el vídeo hasta el final, hay una sorpresa! :)


Que tengáis un buen día!!!

dijous, 11 de juny de 2015

Estimula tu creatividad!

Muchas veces nos colapsamos; no sabemos por dónde seguir el camino; no sabemos que es lo siguiente que debemos hacer y es ahí cuando creemos que todo está perdido y que somos las personas menos creativas que hay en el planeta tierra.

Aqui os traigo este nuevo post para estimular nuestra creatividad y así inspirarnos y generar nuevos proyectos!

8 tips para estimular nuestra creatividad

#1
observa
Como este niño, debemos estar pendientes de todo! La mejor inspiración nos puede llegar viendo lo que menos nos esperamos; por lo que es indispensable observar.
No confundáis observar con ver!!
La observación es el examen que hacemos de todo aquello que vemos. Así que, a examinar nuestro entorno!!

#2
mezla conceptos
No te quedes con lo primero que veas o con un estilo determinado. Vamos a abrirnos de mente y conocer nuevos métodos y conceptos para así mezclarlos con el nuestro. Pensemos en las ideas com colores y así démosle colorido a nuestro lienzo creativo.


#3
investiga
Seamos igual de curiosos que los niños. Debemos querer saberlo todo, todo y todo. Podemos ver como lo hacen otras personas que nos inspiran, personas que trabajan el mismo concepto que nosotros, Pinterest, Flickr... Cualquier plataforma sirve para ver que es lo que se hace fuera de nuestras cuatro paredes. 

#4
lee
Que hay más poderoso para la imaginación que un libro? Nos transporta a otra dimensión y hace que nos olvidemos de todo lo que está pasando en el presente. No os ha pasado muchísimas veces que dos personas habiendo leído el mismo libro cada uno se lo ha imaginado diferente? Aqui claramente se ve lo que nos ayuda a estimular nuestra creatividad, a parte de los otros mil beneficios que tiene la lectura, claro está. La frase de la foto me encanta, toda la razón; si no te despierta nada es que sólo has unido letras.

#5
escucha música
La música nos acompaña durante toda nuestra vida; de hecho, podríamos hacer cada uno nuestra propia banda sonora de nuestra vida. Sería fantástico. Pero mientras no la hacemos sería bueno tener listas de música según estados de ánimo y tareas por hacer (cuando hacemos ejercicio, cuando nos duchamos, cuando queremos ir a dormir, cuando nos levantamos, cuando comemos, cuando preparanos nuestros post, mientras hacemos aquello que nos gusta, nuestros DIY...). Lo sé, yo escucho música a toooodas horas; pero es un poco como la lectura, ayuda a transportarte pero siempre manteniendote en el ahora. 


#6
dale a la filosofía
No hace falta ser Nietzsche para cuestionarnos la razón de todo. Nosotros también podemos y debemos hacerlo. Esto ayudará a estimular nuestra creatividad. Debemos cuestionarnos la razón por la que estamos en el mundo, cual es nuestra misión, el porque de las cosas (los niños no lo hacen por nada). Debemos hacernos pregunta-respuesta sobre las cosas que nos interesan y nos rodean; y porque no, también sobre temas que no nos conciernen o no conocemos. Ayudará a generar creatividad!


#7
brainstorming
Me encanta esta foto!!! Exprime tu cerebro hasta el máximo. Haz un brainstorming sobre todas las ideas que te vienen a la cabeza. Una buena idea es llevar siempre una pequeña libreta encima para ir apuntando todo cuando se nos ocurre; si no lo hacemos, se nos olvidará!! Habrá quien dirá que porque llevar una libreta cuando tenemos el móvil. Llamadme antigua, pero a quien no le gusta seguir escribiendo ideas en papel??? Parece que con un papel y un boli podemos hacer más y generar más creatividad que con el movil (o eso me parece a mi :)


#8
haz ejercicio

Cuando hacemos ejercicio nos oxigenamos, nos renovamos, nos sentimos mejor... Y con eso no digo estarnos dos horas cada día en el gimnasio. Con hacer ejercicio me refiero hasta salir a pasear a paso ligerito durante un rato!! Este dibujo me ha gustado mucho, pero una vez llegamos a la última viñeta lo que debemos hacer es levantarnos y volverlo a intentar.


Que os han parecido estos tips para estimular la creatividad? Los ponemos en práctica? Somos conscientes de ello?? Os animo a que los apliquéis sabiendo que lo estáis haciendo y con un objetivo siempre en mente.
Nos ayudará a estar despiertos ante cualquier estímulo que recibamos. 
Y con esta foto termino mi post por hoy. Cerremos los ojos e imaginemos (con toda la creatividad que hemos acumulado utilizando los tips jeje) y cuando los abramos tendremos un mundo lleno de inspiración delante nuestro.



que tengais un feliz final de semana!!








dimarts, 9 de juny de 2015

Paris sera tojours Paris

No me he podido resistir a compartir rápido esta canción con vosotros solo escucharla. Por esas casualidades de la vida te encuentras con una canción y te evoca a viejos recuerdos y te inspira para nuevas situaciones.

Es el caso de esta canción de Zaz; cantante de jazz francesa con canciones propias y otras clásicas francesas. GENIAL! ME ENCANTA!!!! Y es que además el francés me enamora. Es una tarea que tengo pendiente: estudiar francés. 

Una voz muy fresca, muy dinámica y transmitiendo muy buen rollo!!

Oídla vosotros mismos!!



No puedo parar de repetir que me ha gustado muchísimo! No os perdáis la oportunidad de escuchar todas sus canciones.

Y en cuanto a los recuerdos a los que me ha evocado han sido a cuando estube en Paris, ya hace 5 años!!!


Qué rápido pasa el tiempo!!! Y la inspiración para nuevas situaciones que me evoca la canción es...que tengo que volver a Paris!!! Me quedaron pendientes mil cosas por hacer!! 

Disfrutad del día, de la música y sed felices!! :)

P.D. Me he propuesto empezar el reto #100happydays mañana des de Instagram. Espero conseguir el reto ya que va muuuuuuy ligado a la temática del blog. Semanalmente iré subiendo un resumen al blog pero si queréis seguirme por Instagram mi usuario es: alexandracnp. Es espero!!!!

divendres, 5 de juny de 2015

Es hora de mimarnos

Viernes por la noche, cansados ya de toda la semana. Es hora de mimarnos! Os traigo 4 propuestas:

  • Relajarnos en casa, ponernos cómodos, un buen té y buena música.
  • Una cenita romántica con ambiente musical de fondo (nunca puede faltar!!)
  • Un baile suave con nuestra pareja.
  • Un baño relajante bajo el embauco una melódica música.
Cualquier plan que sea todos conllevan música. Hoy os traigo una propuesta musical para deleitaros el oído, la mente y el corazón. El plan, ya lo escogéis vosotros; aunque yo, me quedaría con los 4 que he propuesto, uno detrás del otro :)


Al son de la trompeta y voz os traigo al magnífico Louis Armstrong con el clásico "La vie en rose".


Disfrutad de la noche y que tengáis un buen fin de semana!!

dimarts, 2 de juny de 2015

DIY: Darle vida a nuestra minicómoda

Veréis que cambio el idioma con el que escribo en el blog. Yo soy catalana, y así me siento y el catalan es mi idioma materno; pero sinceramente, navegando por los blogs me doy cuenta que si quiero tener la posibilidad de llegar a mayor público tengo que cambiar el idioma. Ventajas de ser bilingue. :)

Bien, hoy os traigo mi primer DIY para el blog. Iré colgando muchos más a medida que vaya haciendo diferentes cosas. Volviendo por un momento a mi biografia, aqui tenemos una respuesta: Me encanta hacer cosas manuales y darle un toque DIY a mi casa :)

Esta vez le he dado vida a una minicómoda de IKEA que tenía hace tiempo. Una pequeña cómoda de madera sin tratar comprada con la finalidad de darle mi toque personal. Pero pasaba el tiempo y ahí seguía, mirándome tooodos los días en la habitación y yo sin hacerle caso. Pues por fin me he puesto manos a la obra!!

Soy un poco desastre y no hice la foto de la minicómoda sin tratar; pero pondré una foto de una parecida para que os hagáis la idea. La única diferencia son los cajones, pero se puede trabajar de la misma forma.

Materiales:
  • Mini cómoda
  • Papel de lija
  • Pintura acrílica (el color que más os guste, yo hice una combinación de blanco y negro para conseguir una tonalidad de gris que me gustara)
  • Pincel
  • Papel con motivos
  • Cola-barniz
  • Masilla blanca para madera
  • Espátula
  • Esponja
  • Goma laca
  • Brocha
Empezamos!!

Primero de todo debemos quitar los cajones y pasar el papel de lija por todos los sitios hasta que consigamos que no quede ninguna astilla y la madera esté bien lisa.


Cogemos nuestra pintura y zig zag vamos pasando por todas las partes que queramos pintar. Y si es al son de una preciosa canción inspiradora mejor (Adoro "Desayuno con diamantes"!)



Cuando ya tenemos toda la pintura seca, vamos a por el papel!! Cortaremos trozos desiguales del papel escogido y lo pegamos en diferentes sitios de la caja. Mejor no seguir una tendencia, si no, donde creamos que pueda quedar mejor.

El siguiente paso será coger la masilla y con la ayuda de una espátula ir poniéndola alrededor del papel pegado y luego ya por dónde veamos de la caja. Será una manera de darle volumen y contraste. A parte de la espátula va bien utilizar un palillo para ayudarnos con algunas partes y darle formas más pequeñas.


Y ya casi vamos terminando! El siguiente paso será coger una esponja y con el color que queramos pintar toda la caja con "toquecitos". En este caso utilicé el mismo color que había hecho a la base. Tengo otra pieza hecha con la misma técnica que la base la hice blanca y la pintura con la esponja gris. Esto ya va a gustos.


Y este es el efecto que debe quedarnos.
Y ya por último, cuando ya esté la pintura seca, con la ayuda de una brocha daremos una capa de goma laca para darle un toque muy sutil envejecido y también para asegurarnos que se asientan los materiales en nuestra pieza.

Y aquí el resultado final!


Espero que os haya gustado. Ya véis que darle un toque personal a nuestra casa es muy fácil, verdad?

Disfrutad del día!! :)


Oblivion (Piazzola)

Més que un petit plaer...això és un #granplaerdelavie.

Aquest cop no tinc paraules a dir. Simplement, escolteu. És majestuós, quina elegància!



Que passeu un gran dia!!

XX

dilluns, 1 de juny de 2015

Inspira't!

Avui he trobat aquesta imatge per internet. FANTÀSTICA!

Per tots aquells dies en els que no es creiem suficientment creatius; per tots aquells dies que creiem que estem baixos de forces o simplement que no estem inspirats, ens anirà molt i molt bé fer un repas a aquestes idees per tornar-nos a inspirar.


I de fet, m'ha agradat tant, que m'inspirarà per l'elaboració del blog. Aniré fent coses de les que ens diu la llista i penjant-les aquí; perque al cap i a la fi, tot això són #plaersdelavie.

Tenir festa quan tothom treballa

Això d'anar al revès del món, doncs la veritat és que tampoc estar tant malament. M'encanta tenir el DILLUNS com a dia de FESTA!!

Tot i que per moltes persones avui és festiu, l'ambient segueix sent de dilluns. Pots fer les coses tranquil·lament, anar als llocs sense fer cues, no trobar-te els llocs massificats, o simplement quedar-te a la piscina de casa sense que estigui plena de nens corrents i esquitxant-te pel teu costat (que també té el seu encant, eh? però hi ha dies que vols #tranquilitatmàxima).

Així que el dia de festa l'inverteixo en iniciar una nova lectura.


#EnPauMhaDeixat de la Núria Casas. D'aqui uns dies explico com ha anat; però de moment, no pinta gens malament!

Seguiu disfrutant del dia a aquells que també aneu al revés del món i als que no, comenceu amb forces la setmana!!

dijous, 28 de maig de 2015

Somriu!

Segons la wikipedia...


"El somriure és l'expressió facial associada a sentiments com l'alegria, la satisfacció o la felicitat."

Somriure té moltíssims beneficis. Aqui en teniu 20 extrets de la web: http://coachingpersonal.cat

  • Somriure millora la nostra salut.
  • Somriure ens fa sentir feliços.
  • Somriure ens genera sensació de benestar i ens pot allargar la vida fins 9 anys.
  • Somriure relaxa la tensió i l’ansietat provocada per l’estrès.
  • Somriure ens fa sentir més segurs.
  • Somriure ens fa guanyar amistats.
  • Somriure és encomanadís i ens ajuda a crear bona maror arreu.
  • Somriure millora l’estat del nostre sistema immunològic i ens prevé d’infeccions.
  • Somriure ens ajuda a gaudir més del àpats i aprofitar millor els nutrients.
  • Somriure en conduir millora la conducció: guanyarem en prevenció d’accidents, estalviarem en despesa de combustible i en manteniment del vehicle.
  • Somriure redueix el nivell de tensió arterial.
  • Somriure ens mostra més joves.
  • Somriure ens mostra més accessibles i millora les nostres comunicacions.
  • Somriure ens permet veure la cara més amable de la vida.
  • Somriure ens fa veure els problemes i les dificultats més fàcils de superar.
  • Somriure ens ajuda a descobrir més opcions de sortida als entrebancs.
  • Somriure, en començar el dia, ens ajuda a encarar-lo positivament.
  • Somriure ens millora l’autoconfiança.
  • El somriure és percebut de lluny i, fins i tot, quan parlem per telèfon.
  • Somriure ens fa més atractius i millora la nostra imatge.
    I com Mr. Wonderful em recorda cada cop que vaig a obrir la nevera...



     Si us plau, somriu, i fes-ho per tu i no només per una foto! :)

Land of 1000 dances

Com començar el dia amb energia?

Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca. Música. Múisca.

Ha quedat clar com? :)

Hi ha cançons per cada situació del nostre dia a dia i cançons per cada estat d'ànim. 

Avui porto un clàssic tema del '63 que ja ha esatat reversionat per molts artistes. A l'escoltar aquesta cançó només em vé posar-me en peu, ballar, cantar... quin poder té la música sobre nosaltres!!! 

Land of 1000 dances de Wilson Picket. Disfuteu-la i passeu un dia fantàstic!!


dimarts, 26 de maig de 2015

Sobre mi

"El plaer és la sensació agradable que experimenta un subjecte quan satisfà una necessitat. L'hedonisme és l'estil de vida basat en la recerca constant del plaer." 

"La felicitat s'obté quan s'aprecia l'ordre de les coses, la justícia quan s'acompleix el propi deure i se sent que tot va bé, la contemplació de la bellesa."

La finalitat de tots nosaltres és ser feliços i a través dels petits plaers de la vida és com ho aconseguim.

Em dic Alexandra i fa 25 anys vaig nèixer a Manresa. M'he criat a Tarragona i actualment sóc del Baix Montseny. No fa molt em van fer la pregunta de: "què t'agrada?, quines son les teves aficions?" i em va ser difícil trobar una resposta ràpida. Clar que tinc coses que m'agraden i aficions (o això crec...!), però crec que he arribat a un punt a la vida en el que m'he privat de mirar als costats i només he volgut mirar endavant. Ara necessito ampliar visió i veure tots els petits plaers que ens dóna la vida amb la finalitat de trobar la felicitat. Això li diré viure de color mostassa (d'aquí el nom del blog :))
Amb l'ajuda d'aquest bloc vull contestar a aquestes preguntes; què t'agrada? Quines són les teves aficions?  

Comencem per una cosa que m'agrada: escriure. No és mala opció, doncs, crear un bloc, oi?

Espero poder compartint amb tots vosaltres una forma de viure de color mostassa!