"El somriure és l'expressió facial associada a sentiments com l'alegria, la satisfacció o la felicitat."
Somriure té moltíssims beneficis. Aqui en teniu 20 extrets de la web: http://coachingpersonal.cat
- Somriure millora la nostra salut.
- Somriure ens fa sentir feliços.
- Somriure ens genera sensació de benestar i ens pot allargar la vida fins 9 anys.
- Somriure relaxa la tensió i l’ansietat provocada per l’estrès.
- Somriure ens fa sentir més segurs.
- Somriure ens fa guanyar amistats.
- Somriure és encomanadís i ens ajuda a crear bona maror arreu.
- Somriure millora l’estat del nostre sistema immunològic i ens prevé d’infeccions.
- Somriure ens ajuda a gaudir més del àpats i aprofitar millor els nutrients.
- Somriure en conduir millora la conducció: guanyarem en prevenció d’accidents, estalviarem en despesa de combustible i en manteniment del vehicle.
- Somriure redueix el nivell de tensió arterial.
- Somriure ens mostra més joves.
- Somriure ens mostra més accessibles i millora les nostres comunicacions.
- Somriure ens permet veure la cara més amable de la vida.
- Somriure ens fa veure els problemes i les dificultats més fàcils de superar.
- Somriure ens ajuda a descobrir més opcions de sortida als entrebancs.
- Somriure, en començar el dia, ens ajuda a encarar-lo positivament.
- Somriure ens millora l’autoconfiança.
- El somriure és percebut de lluny i, fins i tot, quan parlem per telèfon.
- Somriure ens fa més atractius i millora la nostra imatge.
I com Mr. Wonderful em recorda cada cop que vaig a obrir la nevera...
Si us plau, somriu, i fes-ho per tu i no només per una foto! :)
